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【本網(wǎng)訊】2024年7月15日至22日，俄羅斯圣彼得堡少林文化中心圓滿舉辦第二期少林功夫夏令營活動。本次夏令營活動在薩拉托夫州伏爾加河邊舉辦，參加者都是年齡在五十歲以上的女性，最大的年齡73歲。本次夏令營活動的主要目標(biāo)是強身健體，消除心理疲勞，教人如何在日常生活中自己幫助自己。

活動期間，大家學(xué)習(xí)了少林養(yǎng)生功法，以及少林五行拳、少林易筋經(jīng)，還學(xué)習(xí)了如何打坐，以及做中國菜。茶敘過程中，圣彼得堡少林文化中心的負責(zé)人延夫給大家講了很多佛教故事，希望通過夏令營活動，讓大家的心情得到放松，心靈得到凈化。

參加夏令營活動的延濱談到，開始的時候，大家練完少林功夫就覺得全身無力，覺得很累。堅持了一段時間，大家便恢復(fù)了良好的精神狀態(tài)，身體也強壯了，最后感覺到精力很充沛。她表示，回去后會保持好這樣的狀態(tài)，利用好在這里學(xué)到的知識，讓身心更加健康與和諧。（文、圖：俄羅斯圣彼得堡少林文化中心  責(zé)編：鄒相）