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棍是少林功夫中最負(fù)盛名的兵器。在少林功夫形成的早期，最先便用的兵器就是棍。相傳，元末少林寺燒火和尚緊那羅持棍驚退紅巾軍。現(xiàn)在少林寺所傳的風(fēng)火棍、燒火棍等等，據(jù)說(shuō)都是緊那羅傳下來(lái)的。到了明代中期，僧兵持棍參加了抗倭、保衛(wèi)邊關(guān)等眾多戰(zhàn)役，并由此而名揚(yáng)天下，成為最出名的少林功夫。少林棍法在明代就以固定的形式傳承下來(lái)，程沖斗的《少林棍法禪宗》是明代少林棍法的經(jīng)典。具有代表性的棍術(shù)有：少林風(fēng)火棍、少林陰手棍、少林短棍、少林大夜叉棍、少林燒火棍、少林猿猴棍等。